Калорийность бабл ти 🧋
Полные таблицы пищевой ценности напитков в кафе БАБЛЕ. Белки, жиры, углеводы и калории на порцию 450 и 650 мл
Таблицы калорийности бабл чая в бабле
Калорийность приведена для стандартных рецептов БАБЛЕ. Внутри одной категории все напитки готовятся на одинаковой основе, поэтому КБЖУ у них совпадает - меняется только вкус топинга / сиропа / джема.
Таблицы калорийности фруктовых чаёв
Самая лёгкая категория во всём меню. Фруктовые чаи готовятся на жасминовом чае с натуральным фруктовыми джемами - 0 г жиров, 0 г белков и всего 130 ккал на 450 мл. Если следите за фигурой, выбирайте именно фруктовые - не пожалеете.
| Напиток | Б | Ж | У | Ккал |
|---|---|---|---|---|
|
Манго Клубника 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Манго Клубника 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Манго Ананас 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Манго Ананас 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Личи Маракуйя 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Личи Маракуйя 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Клубника Маракуйя 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Клубника Маракуйя 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Ананас Маракуйя 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Ананас Маракуйя 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Манго Маракуйя 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Манго Маракуйя 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Личи Клубника 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Личи Клубника 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Манго Личи 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Манго Личи 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Клубника 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Клубника 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Маракуйя 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Маракуйя 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Кумкват 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Кумкват 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Персик 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Персик 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Малина 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Малина 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
|
Черника 450 мл
450 мл
|
0 | 0 | 32.5 | 130 |
|
Черника 650 мл
650 мл
|
0 | 0 | 45.5 | 182 |
Таблицы калорийности молочных чаёв
Молочные чаи в БАБЛЕ это бархатная классика на чёрном чае с молоком и сиропом. Все вкусы готовятся по одной базе, поэтому КБЖУ у них одинаковое - выбираете напиток исключительно по вкусу, не оглядываясь на калории.
| Напиток | Б | Ж | У | Ккал |
|---|---|---|---|---|
|
Браун шуга 450 мл
450 мл
|
4.2 | 3.75 | 39.6 | 208 |
|
Браун шуга 650 мл
650 мл
|
5.6 | 5 | 54.9 | 286 |
|
Шоколад 450 мл
450 мл
|
4.2 | 3.75 | 39.6 | 208 |
|
Шоколад 650 мл
650 мл
|
5.6 | 5 | 54.9 | 286 |
|
Печенько 450 мл
450 мл
|
4.2 | 3.75 | 39.6 | 208 |
|
Печенько 650 мл
650 мл
|
5.6 | 5 | 54.9 | 286 |
|
Манго 450 мл
450 мл
|
4.2 | 3.75 | 39.6 | 208 |
|
Манго 650 мл
650 мл
|
5.6 | 5 | 54.9 | 286 |
Таблицы калорийности спешелти-напитков
Спешелти это наши авторские милкшейки и матча-латте. Здесь у каждого напитка свой рецепт и своя калорийность - орео и таро посытнее, матча и тайгер полегче. Выбирайте под настроение и аппетит.
| Напиток | Б | Ж | У | Ккал |
|---|---|---|---|---|
|
Матча Клубника 450 мл
450 мл
|
8.4 | 7.5 | 46.6 | 286 |
|
Матча Клубника 650 мл
650 мл
|
11.2 | 10 | 64.3 | 390 |
|
Орео Милкшейк 450 мл
450 мл
|
10.8 | 13.35 | 62.35 | 408 |
|
Орео Милкшейк 650 мл
650 мл
|
13.6 | 15.85 | 79.95 | 512 |
|
Таро Милкшейк 450 мл
450 мл
|
9 | 10.2 | 66 | 331 |
|
Таро Милкшейк 650 мл
650 мл
|
12.1 | 13.6 | 88.5 | 444 |
|
Банана Колада 450 мл
450 мл
|
9.8 | 8.75 | 55.4 | 338 |
|
Банана Колада 650 мл
650 мл
|
11.2 | 10 | 70.8 | 416 |
|
Тайгер Милкшейк 450 мл
450 мл
|
9.8 | 8.75 | 49.6 | 312 |
|
Тайгер Милкшейк 650 мл
650 мл
|
12.6 | 11.25 | 66.85 | 416 |
Таблицы калорийности фильтр-кофе
Фильтр-кофе подаётся только в одном объёме - 450 мл. Готовится на свежем фильтр-кофе с молоком и сиропами. Калорийность одинаковая у всех вкусов: основа та же, разница только в сиропе.
| Напиток | Б | Ж | У | Ккал |
|---|---|---|---|---|
|
Шоколад 450 мл
450 мл
|
5.6 | 5 | 35.4 | 208 |
|
Браун шуга 450 мл
450 мл
|
5.6 | 5 | 35.4 | 208 |
|
Лесная классика 450 мл
450 мл
|
5.6 | 5 | 35.4 | 208 |
|
Лаванда 450 мл
450 мл
|
5.6 | 5 | 35.4 | 208 |
|
Денежный четверг 450 мл
450 мл
|
5.6 | 5 | 35.4 | 208 |
|
Печенько 2.0 450 мл
450 мл
|
5.6 | 5 | 35.4 | 208 |
|
Мятный линдт 450 мл
450 мл
|
5.6 | 5 | 35.4 | 208 |
|
Малина 450 мл
450 мл
|
5.6 | 5 | 35.4 | 208 |
Таблицы калорийности добавок
Добавки это то, ради чего бабл ти и называется «bubble tea». Те самые «пузырьки» на дне стакана, которые делают напиток интереснее. В БАБЛЕ три вида добавок, и все они немного разные по вкусу, текстуре и калориям:
Тапиока
Классические чёрные жемчужинки из тапиокового крахмала. Варятся в сахарном сиропе до мягкой и упругой «жующейся» текстуры. Главная классика бабл ти, с которой всё началось.
Джус болы
Цветные шарики с фруктовым соком внутри. Лопаются во рту и освежают напиток ярким вкусом манго, личи, клубники или маракуйи. Лёгкая альтернатива тапиоке.
Кокосовые кусочки
Мягкие кубики кокосового желе в сиропе. Приятно тают на языке и дают нежный кокосовый привкус. Самая лёгкая добавка по калориям.
В таблице ниже - КБЖУ на стандартную порцию (х1) и двойную порцию (х2). Все добавки можно брать отдельно или смешивать в одном стакане - как вам вкуснее.
| Добавка | Б | Ж | У | Ккал |
|---|---|---|---|---|
|
Тапиока х1
х1
|
0.1 | 0 | 17.6 | 71 |
|
Тапиока х2
х2
|
0.2 | 0 | 35.2 | 141 |
|
Джус болы х1
х1
|
0 | 0 | 11.2 | 44 |
|
Джус болы х2
х2
|
0 | 0 | 22.4 | 88 |
|
Кокосовые кусочки х1
х1
|
0 | 0 | 8 | 32 |
|
Кокосовые кусочки х2
х2
|
0 | 0 | 16 | 65 |
Решили посчитать калории, но боитесь заглянуть в любимый стакан? Не бойтесь. Мы собрали в одном месте калорийность всех напитков БАБЛЕ - чтобы вы могли спокойно выбрать любимый бабл ти и точно знать, во что он вам обойдётся по КБЖУ.
Самые лёгкие в нашем меню это фруктовые чаи: всего 130 ккал на 450 мл и ноль жиров. Молочные коктейли и спешелти-напитки тяжелее, но даже они спокойно вписываются в дневной рацион.
Что важно знать про калорийность бабл ти 💡
- Фруктовые чаи самые лёгкие. Если выбираете напиток для перекуса или хотите минимум калорий - смело берите фруктовый. Ноль жиров и всего 130 ккал на 450 мл.
- Молочные чаи и кофе совпадают. И там и там примерно 208 ккал на порцию 450 мл - просто потому что молоко везде одно и то же.
- Внутри категории калории не меняются. Манго клубника и личи маракуйя - одинаковые по КБЖУ. Меняется только вкус, а не состав основы.
- Большая порция тяжелее в среднем на 20-30%. 650 мл это плюс примерно 78 ккал к фруктовому чаю и плюс 78 ккал к молочному.
- Самый сытный напиток это Орео милкшейк - 408 ккал в 450 мл. Полноценный перекус, который запросто заменит десерт.
- Добавки тоже считаются. Стандартная порция тапиоки добавляет к напитку около 71 ккал, двойная - 141. Самая лёгкая добавка - кокосовые кусочки: всего 32 ккал за порцию.
Все значения - расчётные, на основе наших стандартных рецептов. Если меняете рецепт (без сахара, без молока, на растительном) - калорийность изменится в меньшую сторону. Спросите бариста, мы посчитаем под ваш заказ ✨